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Kleine Auszeit zum Auftanken exklusiv für Frauen: Yoga-Wochenende direkt am See

Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene Yoginis
12.-14. Juli 2024  / Gästehaus am Klostersee, 14797 Kloster Lehnin

 

Dieses Wochenende ist nur für Dich!

Zusammen wollen wir der Stadt für ein Sommer-Wochenende entfliehen und
es uns mal so richtig gut gehen lassen. Hast Du Lust mit dabei zu sein?

 

Dieses Wochenende findet in unmittelbarer Umgebung von Berlin statt.
Direkt am wunderschönen Klostersee
in Lehnin üben wir Yoga, genießen die Natur, lassen die Seele baumeln und tanken mal wieder so richtig auf. 

 

Wir üben sanftes, auch mal kraftvolles Yoga (angepasst an die Wünsche & Bedürfnisse der Teilnehmerinnen), entspannen, führen nette Gespräche und relaxen am hoteleigenen Steg, bei Kaffee & ausgesprochen (!) leckerem Kuchen im Ufercafé des Gästehauses oder im Strandbad gleich nebenan. Die besten Voraussetzungen um mal für ein Wochenende so richtig Pause zu machen vom Alltag und den Sommer mit Leichtigkeit zu begrüßen!
 

Es besteht die Möglichkeit einer Übernahme von bis zu 80% der Kurskosten 

durch die Krankenkasse

Foto: Andreas Kretschmer on Unsplash

WANN & WO?

Vom 12. - 14. Juli 2024 (Freitag 16.00 bis Sonntag ca. 13.00)

Im Gästehaus am Klostersee in Lehnin: Nur 35 Autominuten von Berlin Zehlendorf entfernt, 

bietet es mit seiner herrlichen Lage direkt am See einen wunderbaren Kraftort ganz in unserer Nähe.

Das Gästehaus bietet einfache, aber schöne Zimmer, zum Teil mit Blick auf den See, sowie eine regionale, biologische, vegetarische oder vegane Küche. Direkt beim Gästehaus versorgt das "Ufercafé die Gäste mittags mit Leckereien auf einer gemütlichen Terrasse im Schatten hoher Bäume, direkt am See.
 

Yoga üben wir in einem hellen Atelier mit Holzboden und großer Fensterfront direkt neben dem See. 

 


INHALTE DES WOCHENENDES:

  • Acht Yoga-Einheiten, zu je 60 - 90 Minuten über's Wochenende verteilt, abgestimmt auf die jeweilige Yoga-Erfahrung der einzelnen TeilnehmerInnen. Die Yoga-Stunden stimme ich auf die Erfahrungen der einzelnen TeilnehmerInnen so ab, dass jede/r gut mitmachen kann. Wir üben ruhige Yoga-Einheiten ebenso wie sanft fließende Vinyasas und kreative Bewegungsabläufe, Yin Yoga, Atemübungen & angeleitete Meditationen (wer mag); Wir räkeln die Faszien gesund, begeben uns auf Fantasiereise und genießen längere Entspannungs-Sequenzen abends, um nach einem aktiven Tag entspannt in den Schlaf zu finden. 

  • Zwischen den Yoga-Einheiten freie Zeit zur eigenen Verfügung. Spaziergänge in der wunderschönen Umgebung, Baden im See, Gespräche mit anderen netten Menschen oder einfach mal die Seele baumeln lassen – auch das gehört mit zum Programm. 

UNTERKUNFT:

  • Unterkunft im Gästehaus am Klostersee in 14797 Kloster Lehnin (Brandenburg)

  • Einzel-, Zwei- oder Dreibettzimmer, zum Teil mit Blick auf den See

  • Vegetarische oder vegane Halbpension, Möglichkeit zum Mittagessen im Ufercafé direkt beim Gästehaus oder in einem der zahlreichen Restaurants in der Umgebung 

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Foto: Gästehaus Lehnin
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Foto: Aaron Burden on Unsplash
Lehnin Blick auf Klostersee.jpg
Foto: Gästehaus Lehnin

PREISE:

Seminargebühr: 275 EUR

 

zzgl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung: 
150 EUR
für 2 Übernachtungen
im Dreibett-Zimmer, inkl. vegetarischer Halbpension 

188 EUR für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, inkl. vegetarischer Halbpension 

230 EUR für 2 Übernachtungen im Einzelzimmer, inkl. vegetarischer Halbpension


abzgl. eines möglichen Zuschusses durch die gesetzlichen Krankenkassen von ca. 80 - 120 EURFür gesetzlich Krankenversicherte besteht die Möglichkeit eines Zuschusses durch die Krankenkasse in Höhe von bis zu 80% der Seminargebühr! (Achtung: Nicht alle Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühren. Wenn dieser Zuschuss für Dich eine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Wochenende ist, kläre bitte vorab mit Deiner Krankenkasse diese Möglichkeit ab. Dieser Kurs ist unter der ID KU-ST-T2GTUL bei der zentralen Prüfstelle Prävention der deutschen Krankenkassen zertifiziert.)

Gesamtpreis für dieses Wochenende ab 305 EUR.


 

ANMELDUNG:

Hast Du Lust mitzukommen? Hier geht's zur Anmeldung! 

Hast Du noch Fragen? Dann schreib uns eine kurze E-Mail oder ruf mich an. Ich freue mich auf Deine Nachricht!

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