Daniela Koll - Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sanftes Yoga, Entspannung & Psychotherapeutische Begleitung in Berlin Zehlendorf
Herzlich willkommen in meinem Yoga-Studio!
Schön, dass Du den Weg auf meine Webseite gefunden hast. Ich bin Daniela Koll, Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Bei mir findest Du
- Yoga Gruppen- und Einzelstunden in Berlin-Zehlendorf
- Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss
- Bildungsurlaub / Bildungszeit in Kleinmachnow ( Stadtgrenze Berlin-
Brandenburg ) und in Spanien als Yoga-Urlaub am Meer
- Psychologische Beratung und psychotherapeutische Begleitung
Bild: Grit Siwonia
Du möchtest Dich auf allen Ebenen (wieder) wohlfühlen?
Gern begleite ich Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu körperlichem und psychischem Wohlbefinden!
Du kannst bei mir "ganz normale" Yoga Gruppenstunden besuchen oder Einzelstunden vereinbaren, im Rahmen eines Bildungsurlaubs am Stadtrand von Berlin oder in Spanien körperlich und mental wieder auftanken, mich zu einem Yoga Retreat begleiten oder eine psychotherapeutische Begleitung mit mir vereinbaren.
Ich freue mich auf Dich!
Mein Angebot:
Yoga-Kurse, Retreats, Bildungsurlaub, psychotherapeutische Begleitung
Bild: Grit Siwonia
Ganz gleich, ob Du noch nie Yoga geübt hast oder bereits ein/e erfahrene/r Yogi bist: Bei mir bist Du richtig, wenn Du eine herzliche Atmosphäre suchst, Deine Gedanken zur Ruhe bringen und Deinen Körper auf sanfte Art kräftigen und beweglich halten - oder wieder beweglicher werden - möchtest.
Du kannst wählen aus:
Nähere Informationen zu den einzelnen Themen erhältst Du durch einen Klick auf das jeweilige Angebot.
Bild: Roman Kraft on Unsplash
Psychotherapeutische Begleitung besteht bei mir immer aus einem empathischen Gespräch auf Augenhöhe, ergänzt durch eine für Dich ganz persönlich erstellte Yoga-Praxis, die Du bei Bedarf auch zuhause üben kannst. Gern begleite ich Dich in heraus-fordernden Lebenssituationen, u.a. auch bei:
-
Depression
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Erschöpfung, Burnout
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Schlafstörungen
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Psychosomatik
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(chronischen) Schmerzen mit psychischen Ursachen oder Auswirkungen
-
individuelles Stressmanagement
Bild: Oasis Villas Resort
Yoga Bildungsurlaub
/ Bildungszeit
Bildungsurlaub ist eine wunderbare Möglichkeit, um mal für eine Woche auszusteigen aus dem Berufsalltag und Dich ganz mit Dir und Deiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu beschäftigen. Arbeitnehmer können dafür eine Woche zusätzlichen Urlaub pro Jahr von ihrem Arbeitgeber beantragen!
Bildungsurlaub (=Bildungszeit) biete ich aktuell an:
-
am Berliner Stadtrand
in Kleinmachnow (Brandenburg) -
an der Costa Blanca in Spanien,
nahe Valencia
Warum Yoga?
Körper & Seele sind für mich eine Einheit, die es immer zusammen zu betrachten gilt.
Auf allen Ebenen (wieder) wohl fühlen - das ist das Ziel! Eine achtsame Yoga-Praxis bietet viele wunderbare Möglichkeiten dazu. Mein Verständnis von Yoga ist: Yoga tut jedem gut und jeder soll Yoga üben können! Ich unterrichte daher Sanftes Yoga & Entspannung - kein "Power-Yoga". Bei evtl. bestehenden Einschränkungen passen wir die Yoga-Übungen so für Dich an, dass auch Du Freude daran haben kannst.
Gesundheit ist Reichtum. Seelenfrieden ist Glück. Yoga zeigt Dir den Weg.
SWAMI SIVANANDA
Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-TherapeutInnen und im Berufsverband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater.
