Yoga zum Wochenausklang

Viele von uns freuen sich Woche für Woche auf den Beginn des Wochenendes. Nach einer anstrengenden Arbeitswoche fällt das Abschalten aber manchmal gar nicht so leicht. Ein „Puffer“ zwischen der – oft stressigen – Woche und dem lang ersehnten Wochenende kann dabei helfen, abzuschalten und das Wochenende entspannt, fröhlich und munter zu beginnen. 

 

Unser neuer Kurs „Yoga zum Wochenausklang“ möchte Dich dabei unterstützen:

 

… “runterzukommen“ vom Arbeitsalltag.

… den Stress der Woche loszulassen und entspannt in den Freitag Abend zu gehen.

… Verspannungen / körperliche Anspannung zu lösen, insbesondere im Bereich des Rückens, der Schultern & des Nackens.

… und Dich auf diese Weise optimal vorzubereiten auf ein rundum entspanntes Wochenende!

​

Dieser Kurs wird von Agnieszka Gisbert geleitet und ist für alle Yogis, die bereits eine grundlegende Yoga-Erfahrung haben und auch für fortgeschrittenere Yogis, geeignet. 

 

Kursstart ist der 20. Januar 2023 - eine frühzeitige Anmeldung bereits im Dezember ist allerdings empfehlenswert, da nur noch wenige Plätze im Kurs frei sind!

​

Wenn Du Fragen dazu hast, schreib mir gern eine Nachricht - ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme! Zur Anmeldung geht's hier. 

​

​